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4月の始まりは・・・

例年よりも桜の開花が早かった大阪
いつも小・中学校の入学式の頃が満開なのですが、
今日の雨で散るのも早まるのかなぁ
 
そんな4月の始まり(1日)は病院通いから始まりました(^_^;)
脳ドックの画像を持って専門科の有る病院に行き、説明と詳しく検査する為の
予約も。
 
来週はMRI再検査が9日、胃カメラを10日、MRIの結果11日。
内科と脳外科は別々の病院です。
先月受けた詳しい血液検査と胃カメラの結果は一度に受けるので23日に。
 
 
黒ちゃんが出演するライブ25日の前に検査関係は滞りなく終わらせる様に
しました(笑)
そして5月からのコブクロのライブへ向けての心の準備
昨夜友達と電話してて福岡初日までもう1か月近くなった事に正直びっくり(笑)
 
 
ところで、
血圧が高いと言われてから薬は飲み続けていますが、塩分控え目の食事も
しています。
叔母に勧められた国循のかるしおレシピを参考にお出汁を使っての料理を
ちょっと頑張ってます・・・夜だけですが(^^ゞ
 
それと、食べる順番!
先ず野菜を沢山食べる様になったので米飯を食べる量が凄く少なくなりました。
米飯は最後に食べるので、もう食べたく無くて食べない日も(^o^)
 
人間ドックで測った体重から少しでは有りますが減量出来てます(^o^)
スローペースですが続けないといけない事なので飽きない様に無理せずに
苦手な料理作りを頑張ります(^^ゞ
 
そうそう、料理作りを見直してから息子が
「今までずっとおしっこの色が茶色(?)だったのが薄くなったで」と言ってました。
息子にも良い影響が出てるみたいで良かったです(^^)v
 
 

No title

いい結果ですね。いろんな健康法があり、どれがええんや?と思うことしばしばですが、自分が信じたことを、実行するかどうかなんでしょうね。まっちゃんはすごいですよ。見習わなきゃ・・・

No title

無理せず、少しずつ・・ストレスかけずにやることが大事ですね・・
いい状態で、ライブ楽しんでくださいね~

No title

病が人を成長させるんだ(*´艸`)

No title

かつては小学校では、食事はいろんなものをグルグルと順番に食べるように(三角食べ)教えていたようです。しかし最近は、おっしゃるようにまず野菜から食べましょうという食育をしているみたいですよ。

No title

ALOHA!さん☆いつもダイエットすると言っても長続きしなかったのですが、流石に今回はダイエットだけの問題では無い状況なので頑張ります。

No title

ころんさん☆家族が「美味しい」と言ってくれてるので減塩食を作る励みになります(^^)
ライブは勿論、大阪での例の舞台(27日に行きます)も楽しみますね(^o^)

No title

ネルフさん☆本当にその通りだと思いました(^o^)

No title

NISDSさん☆我が家でも三角食べを数年前まで実行していました(^^ゞ
今は野菜を最初に沢山食べるのに慣れたので野菜を食べないと何だか物足りなくなりました(笑)

No title

先程はどぉもぉ~
例のラジオを聞きながらコメントしております(笑)
録音、失敗しました(´ω`。)グスン
ワタクシも「単品食い」派ですが…
ご存知の通り野菜からではないです。単品食いして、途中で飽きる…まぁ、全部食べますけどね(´・ノω・`) ヒソヒソ

No title

ツバサちゃん☆どうもぉ(^o^)丿
ラジオを聞き逃していなかったかなぁ?(笑)
失敗は成功の元!私が言っても説得力は無いけどね(^_^;)
ツバサちゃんも単品食い派なのね(笑)
私は最近草食動物に成りつつ有るわぁ(笑)
Secret

黒(ぶら)っく もみじ

自己紹介

まっちゃん

Author:まっちゃん
50代のミーハー女(^^ゞ
コブクロ 織田裕二 堤真一 藤木直人 他好きな芸能人多数(^^ゞ
乗り物関係の動画や写真を撮るのが好きです。
 

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