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健康診断

1年振りの健康診断を本日受けて来ました。
 
今まではオプションで胃のバリウム検査も受けていたのですが、今回は省きました。
 
同じくオプションに成っている、婦人科系の検査はいつもの様に受けました
 
 
 
 
健康面で心配な自覚症状は全く無いのですが、目に見えて分る変化の結果が
 
一番気に成っていました
 
それは・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
去年1年掛かって7キロ程減量出来た体重が、あきらかに元に戻っているって事
 
です
 
今年に成って3月頃から全くジムに行っていませんでした。 
 
右手の調子が悪いのが続行中で何だかジムに行くテンションも上がらないので、
 
多分暫くは行かないだろうなぁ・・・って思って、
 
月謝も勿体無いのでこの10月で一旦退会をしました。
 
これからはウォーキングをしないとなぁと思いながらもダラダラ
 
そういう感じの今年なので、体重増加は間違い無いのです
 
で、で、本日の健康診断での測定結果・・・・・
 
減量出来た分、しっかり元に戻ってしまっていました


 
自業自得です
 
 
 
さて、また1年掛けて減量を頑張らねば・・・・・・

 
 
 
そう言えば、コブクロの黒ちゃんは今年のライブに向けて、
 
2週間で7キロ減量したって言ってたなぁ~
 
最終的には10キロ程痩せたのかな?
 
最初はやはり「米・炭水化物」を食べなかったって・・・・・
 
慣れたら平気に成ったらしいけど、慣れるまでに挫折する私
 
黒ちゃんを見習って先ずはご飯を控えようかな・・・・・
 
 
 
 

No title

こんばんは!

明日は丁度、会社の健康診断の日!
夕飯と朝ごはんを減らして、無駄な抵抗をする私…(^^ゞ

No title

20年近く体重がほとんど変わらない自分ですが、
おそらく内臓はかなり見苦しく変体していると思われます。
気付けばまあまあの年齢になったし、毎年一回の人間ドックはきちんと受けておこうと思っています。

No title

おはようございます^^
健康診断の時と洋服買いに行くと
あ~~~って悲しい声がでます。

減量に成功してたのですね。
ご飯抜きって難しいですよね。。。
息子がお腹にいた時の臨月の体重に近い私。。
気合の入れように問題あるのかな?
やっぱり。。。
黒田君に逢える日までダイエットしなくちゃいかんですね

あ~でも黒田君もリバウンドしてないかな?
ちと心配。。。

No title

赤い彗星さん☆こんにちは。

今日は健康診断の日ですね!
夕飯と朝ご飯を減らした結果は如何に(^○^)

No title

べのすけさん☆体重変化が無いのは羨ましいです!
夫も独身時代から体重変化は無くて痩せています。
私は最大20キロ増で、そこから10キロ減、その後3キロ~5キロ増えたり減ったりの繰り返しです^^;

No title

ポニョさん☆こんにちは。
健康診断で正確な体重が出ますからねぇ^^;

減量には成功したのですが、その後が甘い私で・・・毎回リバウンドしてます(T_T)
実はこの時の減量はコブクロのスタジアムライブ参加に向けて頑張ったのですよ!
なので、気合が入ってました(笑)
今度はコブクロの復帰に向けて、黒ちゃんに逢う為に気合を入れなくちゃ!です(^^ゞ

黒ちゃんは最終的には痩せ過ぎに見えたのですが、体調が良ければそれで良いですね。

No title

2週間で7キロ太るのは簡単(笑
だれか・・やせ方教えて~~~(゚(゚´Д`゚)゚

No title

黒ちゃん・・すごいのですね~!!
今の時期、なによりもおコメが美味しく感じて・・・
そんなことでは2週間で7キロは痩せませんね。

1年で5キロ減を目標にしているので、
コメ半分ダイエットでも頑張りたいと思います♪
一緒にがんばりましょう(*^^)ポチ☆

No title

ころんさん☆太るのは簡単ですね(-_-;)
禁煙外来が有るのだから、ダイエット外来って有りませんかぁ(爆)
でも、どちらも自分の意思の問題ですね^^;

No title

みのさん☆黒ちゃんはストイックですよ。見習いたいです。
ウォーキングにも良い季節ですが、お米も美味しいのでダイエットには厳しいですよね^^;

ハイ!一緒に目標に向かって頑張りましょう!
ポチ☆…ありがとうございます(^^)
Secret

黒(ぶら)っく もみじ

自己紹介

まっちゃん

Author:まっちゃん
50代のミーハー女(^^ゞ
コブクロ 織田裕二 堤真一 藤木直人 他好きな芸能人多数(^^ゞ
乗り物関係の動画や写真を撮るのが好きです。
 

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