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コンビニ太り?^_^;

普段から身体の動作が怠慢な私ですが、最近特にそれを感じます(>_<)
コンビニの誘惑が激しいので体重増加(爆)
暫くは限定品や珍しいパンもなるべく控えなくちゃ・・・多分無理かも(~_~;)

先月社長の提案で、社長と私で8月1日から一週間集中ダイエットに挑戦しました。
心臓手術前の患者さんに心臓負担を少なくする為にしてもらうダイエット方法らしいです。心臓手術の予定も病気も有りませんが誰でも出来るそうです。
社長が看護師さんから「試してみたら」と言われたそうで、私にも「一緒にやらないか?」と言う事で、方法を聞いたら私でも出来そうだった事と1人でやるよりは励みにも成るし、取り合えずは一週間だけと言うのが魅力でした(笑)

「脂肪燃焼ダイエット」と言って、基本は野菜を煮込んでスープを作りそれを一週間毎日飲む(食べる)のみです。他に少し決まりは有りますが大した事では有りませんでした(^_^)v
出社したら先ず玉ねぎの皮むきから始まり大鍋に野菜を煮込む事から仕事です^_^;
お昼はそれをひたすら食べすが、量はお腹いっぱい食べてもOK!かなり満腹感が有りました。
社長の夜と翌朝の分も作るので私の分もついでに作り、冷めたらお互いの分をタッパーに入れてお持ち帰り(笑)
こう言う時は何かと便利だなと思う職場です^_^;
それから、材料費は私の分込みで社長が出してくれました(^_^)v

一週間での変化は有りましたよ(^_^)v
先ずトイレ(尿意が凄い)に行く行く(爆) 老廃物が出てるのかぁ?
体重は3キロは確実に減ったし、身体が少し軽くなった気がしました(笑)

しか~しその後・・・このダイエットを止めている為、元に戻ったみたいです。と言うか、コンビニ誘惑に負けているので・・・増えたかも
簡単に出来るので続けようと思っていたのですが、お野菜高いし、飽きるし・・・ってのは、言い訳ですね(~_~;)
家でまた、このスープを作って食べるようにしなくちゃ^_^;

明日はこのダイエット方法を書きたいと思います。
もしかしたら知ってる人も多いのかも知れませんね。
私は知りませんでした(^^ゞ

theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

ほぉ!

まっちゃん同様、4月からコンビニに通いづめの毎日でしたが、9月からやめています。おかげでよけいな出費が少し減りました。体重は、増えもせず減りもせず・・・ビールやめてるのになぁ。
ところで、コブクロさんのシングルコレクションが出ますね!買っちゃおうかな~と思ってます。

ちなぽんさん
ビールも止めてるの?効果は徐々に出るかもね(^_^)
コンビニに寄るから誘惑に負けるのかもね^_^;
私も極力寄らない様にします。

コブクロのシングルコレクション・・是非ご購入を!(笑)私も買います(^^ゞ
Secret

黒(ぶら)っく もみじ

自己紹介

まっちゃん

Author:まっちゃん
50代のミーハー女(^^ゞ
コブクロ 織田裕二 堤真一 藤木直人 他好きな芸能人多数(^^ゞ
乗り物関係の動画や写真を撮るのが好きです。
 

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