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健康診断

1年振りの健康診断を本日受けて来ました。
 
今まではオプションで胃のバリウム検査も受けていたのですが、今回は省きました。
 
同じくオプションに成っている、婦人科系の検査はいつもの様に受けました
 
 
 
 
健康面で心配な自覚症状は全く無いのですが、目に見えて分る変化の結果が
 
一番気に成っていました
 
それは・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
去年1年掛かって7キロ程減量出来た体重が、あきらかに元に戻っているって事
 
です
 
今年に成って3月頃から全くジムに行っていませんでした。 
 
右手の調子が悪いのが続行中で何だかジムに行くテンションも上がらないので、
 
多分暫くは行かないだろうなぁ・・・って思って、
 
月謝も勿体無いのでこの10月で一旦退会をしました。
 
これからはウォーキングをしないとなぁと思いながらもダラダラ
 
そういう感じの今年なので、体重増加は間違い無いのです
 
で、で、本日の健康診断での測定結果・・・・・
 
減量出来た分、しっかり元に戻ってしまっていました


 
自業自得です
 
 
 
さて、また1年掛けて減量を頑張らねば・・・・・・

 
 
 
そう言えば、コブクロの黒ちゃんは今年のライブに向けて、
 
2週間で7キロ減量したって言ってたなぁ~
 
最終的には10キロ程痩せたのかな?
 
最初はやはり「米・炭水化物」を食べなかったって・・・・・
 
慣れたら平気に成ったらしいけど、慣れるまでに挫折する私
 
黒ちゃんを見習って先ずはご飯を控えようかな・・・・・
 
 
 
 

黒(ぶら)っく もみじ

自己紹介

まっちゃん

Author:まっちゃん
50代のミーハー女(^^ゞ
コブクロ 織田裕二 堤真一 藤木直人 他好きな芸能人多数(^^ゞ
乗り物関係の動画や写真を撮るのが好きです。
 

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